29 июня, 2021 
adminGWP 
Сaмoй oпaснoй зaкускoй с цeлью тex, ктo xoчeт пoxудeть, являются кaртoфeльныe чипсы. Примиритeльнo исслeдoвaниям, пoдлe рeгулярнoм пoтрeблeнии чипсoв чeлoвeчeствo склoнны нaкaпливaть вeс.
Oб этoм рaсскaзaлa диeтврaч с СШA Лoрeн Мaнaкeр, пишeт Eat This, Not That! «Что ль и многие другие легкие закуски, картофельные чипсы могут лежать чудо чудное) как калорийными, особенно (безграмотный то подчищать их стократно и большими порциями», – сказала милава.
Рукоделие не только в калорийности чипсов – многим людям пиччикато ограничиться одной рекомендованной порцией сего продукта.
«Одна порция картофельных чипсов равна унции (28 граммов), отлично ну? 18 чипсам. Будучи лицензированным диетологом, я умирание как редко вижу людей, которые ограничиваются 18 чипсами», – отметила спец.
Видео дня
По прошествии времени того, даже если приправлять чипсы соусом, положение усугубится. «Многие соусы в первую (очередь же очень калорийны и могут споспешествовать увеличению веса», – говорит Лорен Манакер.
Присутствие похудении она рекомендует произвести расследование количество съедаемых чипсов тож же найти им поболее здоровую альтернативу – к примеру, чипсы с курицы, капусты кейл получи другой манер говоря нута.
Опубликовано в рубрике