Физичeскиe упрaжнeния мoгут пoмoчь избeжaть прoблeм с пaмятью с вoзрaстoм, и нeкoтoрыe изо этиx прeимущeств мoгут оказываться дaжe бoлee знaчитeльными к жeнщин, гoвoрится в нoвoм исслeдoвaнии, рeзультaты которого были опубликованы в журнале Neurology.
В исследовании изучался когнитивный припасы или восприимчивость мозга брыкаться воздействию таких заболеваний, на правах болезнь Альцгеймера, без участия снижения уровня мышления и памяти.
У женщин когнитивный репертуар был перед этим, если они систематически занимались спортом, посещали учеба, читали не то — не то играли в зрелище. Участие а в более активной умственной деятельности повышало темп мышления вроде у женщин, неизвестно зачем и у мужчин.
В исследовании приняли интерес 758 млекопит (средний детства — 76 полет). У некоторых участников безграмотный было никаких признаков проблем с мышлением то есть (т. е.) памятью, у других наблюдалось легкое когнитивное пертурбация, а у некоторых возьми момент азбука исследования была поуже полноценная слабоумие.
Участники прошли сканировка мозга и тесты держи скорость мышления и воспоминания. Исследователи сравнили результаты сих тестов с изменениями в мозге, связанными с деменцией, затем чтоб рассчитать экспонент когнитивного резерва.
Слабый пол, которые сообщали о большей физической активности, имели пущий. Ant. меньший резерв скорости мышления, только это безлюдный (=малолюдный) наблюдалось у мужчин. Большая физическая предприимч не была связана с улучшением резерва памяти ни у мужчин, ни у женщин. Слабый пол, которые читали, посещали учеба и чаще играли в игра в карты или зрелище, также продемонстрировали больше высокий репертуар памяти.