Влияют ли время и продолжительность сна на риск развития деменции?

Нoвoe исслeдoвaниe, рeзультaты кoтoрoгo были oпубликoвaны в журнaлe Journal of the American Geriatrics Society, прeдпoлaгaeт, чтo врeмя oтxoдa кo сну и прoдoлжитeльнoсть сна могут решать учас на возможность развития деменции.

В исследовании приняли содействие 1 982 пожилых человека, у которых в начале исследования никак не было деменции. У 97 участников была диагностирована слабоумие в течение среднего периода наблюдения в 3,7 возраст.

Риск развития деменции оказался получи и распишись 69% меньше у тех, кто такой спал больше 8 часов (согласно сравнению с 7-8 в течение продолжительного времени), и в 2 раза меньше у тех, который ложился почивать до 21:00 (объединение сравнению с теми, кто такой ложился заснуть с 22:00 и затем).

«Сие говорит о томик, что когнитивная мажоранта должна проверяться у пожилых людей, которые сообщают о длительном пребывании в постели и поздних сроках сна», — пишут авторы исследования.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.