У мясоедов — инфаркт, у веганов — инсульт. Новое исследование

dad1c447ff8a68c0763d71fc911a0f0a

Фoтo: Getty Глaвный основа здoрoвoгo питaния: рaзнooбрaзиe

Учeныe пoчти 20 лeт слeдили зa здoрoвьeм 48 тысяч людeй, нo нe нaшли рaзницу в смeртнoсти мeжду тeми, ктo eст мясo, и ктo oт нeгo oткaзaлся.

Учeныe прoвeли мaсштaбнoe мнoгoлeтнee исслeдoвaниe, кoтoрoe пoкaзaлo, чтo рaциoн вeгaнoв и вeгeтaриaнцeв снижaют угроза возникновения сердечных заболеваний, же повышают вероятность инсульта. Присутствие этом общий уровень смертности ради вегетарианцев и мясоедов совершенно одинаков. Журналист.net рассказывает подробности.

 

Главный воззрение здорового питания остался прежним

В ходе масштабного исследования, продолжавшегося 18 парение, ученые наблюдали за диетой и образом жизни 48 тысяч действующих лиц. Результаты работы опубликованы в Британском медицинском журнале.

В исследовании оксфордских медиков принимали внимание 16 тысяч вегетарианцев, включительно веганов (их пришлось соединить с вегетарианцами из-за небольшого числа); 7,5 тысячи пескетарианцев — так есть людей, употребляющих рыбу, а не мясо; 24 тысячи лицо, которые едят мясо.

Не принимая во внимание того, во внимание принимались сказание заболеваний, пристрастие к курению и физическая натиск участников исследования.

Шоколад, кофеек, пиво. Что еще уничтожит оттепель

В общей сложности было зарегистрировано 2820 случаев сердечно-сосудистых заболеваний и 1072 случая инсульта.

Середь пескетарианцев риск развития от самого сердца-сосудистых заболеваний был бери 13 процентов меньше, нежели у мясоедов, а у веганов и вегетарианцев — бери 22 процентов меньше. Так у последних риск инсульта оказался нате 20 процентов выше.  

Падкость к инсульту среди людей, употребляющих довольно-таки растительную пищу, ученые склонны принуждать. Ant. разъединять с низким содержанием витамина В12, которым припеваючи мясо и молочные продукты. Текущий витамин важен для   в целях кровообращения и нервной системы.

Есть расчет также отметить, что инсульты в мире происходят в три раза реже, нежели инфаркты и другие болезни сердца.

Вегетарианство в этом веке становится конец более популярной диетой безвыгодный только из-за этических соображений. Овцеводство — это 14 процентов всех выбросов, ответственных из-за ускорение процессов потепления и дрызганье окружающей среды.

Кроме того, что-то окружающая природа и животные страдают, биллион человек в мире голодают, три миллиарда питаются неполноценно, а сам-друг миллиарда переедают и болеют ожирением, диабетом и от всего сердца-сосудистыми заболеваниями.  

Как показало глобальное разыскание, опубликованное в журнале Lancet в апреле сего года, неправильное питание становится причиной каждой пятой преждевременной смерти. Детально в материале   Лидер Украина: всякий пятый умирает из-по (по грибы) питания.

Полученные оксфордскими учеными результаты приставки не- позволяют выдвинуть какие-так новые диетические рекомендации, в придачу хорошо известного принципа: наипаче полезно для здоровья — кормиться разнообразно.

Несмотря на длительные и масштабные исследования статистически значимых различий в соответствии с смертности между вегетарианцами и мясоедами выявить не удалось.

Новости через Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь для наш канал https://t.me/korrespondentnet

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.