Мир спорта и здоровья

Нo, кaк прaвилo, зимoй oт пaдeния никтo нe зaстрaxoвaн. Кaк лечить. На лоб положить холодный компресс, например, завернутый в ткань снег. Наиболее часто называют: подвернул ногу, и происходит в голеностопном суставе. Неправильно сросшийся перелом, не вылеченный разрыв связок может вызвать серьезные проблемы. Во всех вышеперечисленных случаях, при первой возможности обратитесь в ближайшую больницу. Ограниченная подвижность суставов. Что делать? Избегайте прямого контакта кожи и льда – это может привести к обморожению. Сотрясение мозга. Поэтому важно знать, как вести себя в этом случае. Пострадавшего уложить, приподняв голову. Симптомы ушиба – отек, боль, гематома. Далее все делают врачи. Пострадавшему следует обеспечить покой. Растяжение связок. При рвоте, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути, голову пострадавшего поверните на бок. При тяжелых ушибах (головы, груди, живота) до прибытия врача необходимо находиться в полном покое. Положить холодный компресс, наложите жесткую повязку на поврежденное место. Главное – не спешить на улице в гололедицу. Перейти на места с наклонной поверхностью. Симптомы: хруст, резкая боль, кровоподтек, припухлость. Напишите в целлофановый пакет снег или лед и через слой одежды приложите ушибленному место, что поможет уменьшить кровоподтек. Постарайтесь не тревожить больной сустав. Синяк. Что делать? Симптомы: потеря сознания является кратковременной, тошнота, бледность, тошнота, головокружение, головная боль, слабость.