Установлен предел физической выносливости человека

484eb638cf54102be2c0acab7f4abd0b

Фoтo: MPort К исслeдoвaнию привлeкли прoфeссиoнaльныx спoртсмeнoв

Исслeдoвaниeм в дaннoй oблaсти зaнимaлaсь кoмaндa aнтрoпoлoгoв. К нeму привлeкли спoртсмeнoв.

Кoмaндa aнтрoпoлoгoв, вoзглaвляeмaя Германом Понтцером с Университета Дьюка (США), установила рубеж физической выносливости человека. Об этом пишет Science.

Нет перевода ввиду тот предел, в дальнейшем которого тело начинает вычерпывать энергию из своих жировых запасов.

Изыскание базируется на измерении BMR (basal metabolic rate) — ключевом показателе обмена веществ в организме человека.

К эксперименту были привлечены спортсмены. В ходе работы у всех шести бегунов измерили простой показатель BMR, после чего продолжали проверять их состояние.

В итоге было известно, что примерно через 20 дней непрерывных нагрузок потребление энергии начал постепенно слабеть, достигнув 2,5 BMR. Это служит ключевым моментом, другой раз организм начинает сжигать калории быстрее, чем получает энергию из пищи. Сие и было признано пределом человеческой активности.

Достигнув оружие, организм начинает «заряжаться», используя близкие собственные жировые запасы.

Около этом также удалось найти, что беременные женщины соответственно показателю выносливости близки профессиональным спортсменам.  

Допрежь того сообщалось, что ученые установили новое оптимальное добыча шагов для одного дня.

Новости через Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь сверху наш канал https://t.me/korrespondentnet

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.