СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ДЕНЬ

17 февраля, 2017 adminGWP

Мнoгиe рeцeпты нa сайте содержат строчку с калорийностью или энергетической ценностью рецепта. Но для многих эти цифры ничего не значат.Каковы нормы калорий и жиров в день для мужчин и женщин ?Ккалории: для женщин рекомендуемая в день, ставка 2000 ккал, для мужчин — 2500.Жиры: для женщин максимальная рекомендуемая норма 70 гр, для мужчин — 95 гр.

Опубликовано в рубрике Статьи
«
»
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.